蓮田市で肩こり、腰痛を改善するなら温熱療法!

2019/09/24 プライベートブログ

週に1度、私のルーティーンでお風呂屋さんへ行っています!

 

良く通っているお風呂屋さんが何軒かあるのですが、今回は私の住まいから一番近い「天然温泉 極楽湯 上尾店」さんをご紹介します!

 

和風の館内でちょっと遠くへ来たようなトリップ感が味わえます。

 

お湯は天然温泉で神経痛や関節痛、冷え症、疲労回復、多くの効能があるようです。露天風呂は、天然温泉の岩風呂・石をくりぬいたくりぬき風呂・温鉱石うたた寝湯、大型テレビを見ながら炭酸檜風呂があります!

(私はテレビを見ながら炭酸檜風呂に浸かるのが大好きです!お湯も少しぬるめでずっと浸かってられます!)

 

内湯には天然温泉の自然の湯やジェットバス、シェイプアップバス、電気風呂などの他にサウナもあます。

 

他にも広いお食事処や座敷の休憩スペース、リラクゼーションサロンなどもあり、ゆっくりとくつろげます!

 

 

また館内の出入り口に新鮮な季節の野菜なども売っていて見ているだけでも楽しいです!

 

 

場所は国道17号から緑丘交差点を伊奈町方面へ直進で約800m位です。JR高崎線 上尾駅からは、アサヒバス 本町バス停、もしくは上尾市内循環バス ぐるっとくん 上平公園南口バス停下車です。

 

今では毎週のようにお風呂屋さんへ行き、毎日、自宅のお風呂で湯船に浸かっていますが、若い頃?は湯船に浸からず、シャワーだけで済ませていましいた…。本音を言うと、仕事から帰ってきてから湯船を洗ってお湯を入れて…また湯船を洗う…これが億劫でした。

後は、湯船に浸かって体を温めることが大切!なんて認識はこれっぽちもありませんでした。

キチンと湯船に浸かる習慣がついたのは温熱療法を勉強し始めた頃からです。そこで「体を温める重要性」を知ったからでした。

 

シャワーだけでは体温は十分に上がりません。やはり体が温まらなければ、血液が循環せず、疲労回復効果が低くなってしますのです。

 

お風呂の温熱によって体が温まると、たくさんの血液が体中を巡るようになります。血液には、酸素や栄養分、ホルモン、免疫物質など、私たちの体にとって「大事なもの」を運び、さらに二酸化炭素や疲労物質・老化物質などの「いらないもの」を回収する大切な働きがあります!

 

また温熱効果で血流が増えることで、体の隅々の細胞まで血液が行き渡ります。固くなった筋肉を柔らかくし、肩こりや腰痛などの症状も緩和します!そして新陳代謝が活発になることで、疲労回復へと繋がるのです!

 

健康維持の為にも、湯船に浸かる習慣をつけていただければと思います。

 

また健康堂では、70℃から80℃の高エネルギーによる温熱療法で、体を芯から温め、免疫力促進、自然治癒力向上、血行を改善し、国民病と言われる「肩こり」「腰痛」「頭痛」の改善を行っています!

 

 

初回限定60分コース!税込4,860円→税込2,700円にて!

*9月30日まで*

 

 

炭酸檜風呂です!テレビを見ながら温泉に浸かれます!